  |
 |
Прочитано: 50% |
«««Назад | Оглавление | Каталог библиотеки | Далее»»»
|
|
Прочитано: 50% |
В настоящее время наибольшую популярность приобретает самогипноз, введение в транс осуществляется с помощью аудионосителей, где при чтении соответствующих текстов может быть записан голос любимого человека для последующего его прослушивания, или же при мысленном воображении себя в комфортной и расслабляющей обстановке. Как правило, самогипноз или лёгкий уровень транса наблюдается у любого человека при его желании, мысленном отказе от участия в реальных событиях жизни или работы, во время приятных воспоминаний о радостных и счастливых эпизодах прошлого, где он испытывал удовольствие и наслаждение.
Следует признать, что самогипноз отражает природную способность человека, которая возникла и закрепилась в те периоды эволюции, когда он не испытывал опасности, не занимался каким-либо трудом, отдыхал. При наступлении таких условий взаимодействия с внешней средой возникает состояние повышенной внушаемости к любому источнику информации, которое назвали суггестивным состоянием сознания или трансом. Мы наблюдаем такое состояние и находимся во власти транса в церкви, в театре, на концертах, во время еды, в период влюблённости и т.д. С той же целью может применяться и аппарат "Микро-Лэнар". Наложение одного из катодов в области третьего глаза синхронизирует работу полушарий мозга и создаёт модель лёгкой степени транса. Установлено, что в состоянии транса преобладает активность правого полушария, отвечающего за чувства, эмоции, образы. Логика здравого смысла, замыкающаяся на левое полушарие, частично блокируется.
Такой же эффект вызывают ошеломляющие и внезапные события, которые называют "гипнозом изумления". Важное значение имеет и тот факт, что каждые 90 минут мы испытываем состояние самогипноза, которое необходимо организму для восстановления энергозатрат своего биополя.
Для использования самогипноза и обучения ему человек должен отдаться чувству приятного погружения в транс. Важно научиться достичь лёгкого погружения в транс без каких-либо усилий. В этот момент следует мысленно представить какую-то ситуацию, где было хорошо, комфортно, приятно, происходило наслаждение жизнью, были получены удовольствия. Эти приятные воспоминания должны стать основой виртуального фильма, который можно "крутить" в своей голове при усталости, тревоге, при возникновении эмоционального напряжения. Надо только не лениться получать эти удовольствия самому. Во время лёгкого транса мозг выделяет так называемые "гормоны удовольствия", которые устраняют ощущения от работы внутренних органов, ограничивают стремление к алкоголю и наркотикам.
В то же время любые негативные мысли становятся накопленным стрессом, подавляют секрецию "гормонов удовольствия".
Поездка на автомобиле, особенно в утренние часы, сопровождается "магистральным трансом". В силу этого, необходимо освоить приём перед поездкой перехода в "осознанное бодрствование" - произнести вслух своё имя, год рождения, цель поездки, название города, где происходят события. Тот же приём следует повторять в толпе, где начинаются беспорядки, чтобы самому автоматически не стать участником погромов.
«««Назад | Оглавление | Каталог библиотеки | Далее»»»
|
| ||||||||
|
|
|
|
|
|
|
| ||