  |
 |
Прочитано: 49% |
«««Назад | Оглавление | Каталог библиотеки | Далее»»»
|
|
Прочитано: 49% |
Сосредоточь своё внимание на точке посреди лба, чуть выше переносицы. Неотрывно "смотри" туда внутренним взором. Вглядывайся во тьму этой пустоты, пока не увидишь нечто. Сохраняй сосредоточенность на дыхании и смотри на то, что видишь. Смотри пристально. Не пытайся "поместить" что-то перед своим внутренним взором, но жди, пока это нечто, что уже там есть, откроется твоему сознанию.
Итак, внезапно перед тобой появится нечто. Многие видят что-то вроде пляшущих языков синего пламени. Ты не только увидишь, но и ощутишь его. Это ощущение омоет тебя. Поприветствует твою душу. Так ты осознаёшь свою способность осознавать. Ты осмыслишь, что обладаешь сознанием.
А теперь возьми это видение и ощущение своего "я", которое ты пережил в своём внутреннем мире и перенеси на внешний мир, накладывая это ощущение на всё и вся. И скоро ты влюбишься во всё и всех. Ты буквально вывернешь свой мир наизнанку - внутреннее окажется вовне. Ты получишь доступ ко всему, что знаешь, а также ко всему, кто ты есть. Это, в свою очередь, расширит твой выбор, расширит твои возможности, ты вдруг обнаружишь, что думаешь то, о чём никогда прежде не думал, говоришь то, о чём никогда прежде не говорил, делаешь то, чего никогда прежде не делал. Ты испытаешь, что означает "быть в этом мире, но не от мира сего".
Всё переменится в твоей реальности, которую ты создаёшь. В конечном итоге ты изменяешь свой мир. Та часть мира, с которой ты взаимодействуешь, никогда не остаётся такой, как прежде, не остаётся прежним и весь мир - ибо твоё действие сказывается в таких деталях, какие ты не можешь себе и вообразить! Ты влияешь на мир прямо сейчас, каждой своею мыслью и действием. Только дело в том, что в большинстве случаев это происходит неосознанно. Новая духовность состоит в том, чтобы делать это сознательно. Это призыв к расширению сознания, приглашение к сознательному творчеству, следующий шаг в эволюционном процессе.
Можно раскрыть свой разум при помощи манипуляций с телом. Они не отделены друг от друга, твой мозг - часть тела. Разум - это не то же самое, что мозг, однако можно раскрыть разум, используя мозг. Об этом говорят все мистические тренировочные системы и духовные учения - каждое по своему Просто вдыхай окружающую тебя жизнь. Вдыхай глубоко, в естественном ритме жизни и делай это достаточно долго. Выполнять упражнение нужно сидя или лёжа, расслабленно. Итак, на вдохе ощути, как тебя наполняет энергия жизни. В течение некоторого времени просто глубоко дыши, а затем представь себе, что на каждом вдохе через канал на макушке в тебя входит энергия жизни. Проследи внутренним взором, как она распространяется по твоему телу На вдохе позволь ей выйти через стопы. В течение некоторого времени сосредоточься на этом. Сканируй своё тело мысленным взором.
А теперь представь как твой мозг наполняется силой. Почувствуй, как кислород питает все его клетки. Ощути, как накапливаются энергией клетки мозга. Сосредотачивай внимание на этом процессе в течение семи минут. Возможно, ты испытаешь лёгкое головокружение, пусть это тебя не беспокоит. Ты почувствуешь головокружение, поскольку твоя голова и вправду наполнится светом. Ты ведь направил в свой мозг бело-золотой свет энергии. Ты сделал это сознательно, поэтому клетки мозга осветились. Ты испытал просветление. Это физическое ощущение может сопровождаться обострённым осознанием жизни - осознанием всего, что тебя окружает. Не удивляйся этому. Просто ты раскрыл свой разум, подставив его лёгкому ветерку расширенного сознания. Эти дыхательные упражнения следует делать ежедневно в самом начале дня.
«««Назад | Оглавление | Каталог библиотеки | Далее»»»
|
| ||||||||
|
|
|
|
|
|
|
| ||