«««Назад | Оглавление | Каталог библиотеки | Далее»»»

Прочитано: 9%

Не делай из людей себе ни врагов, ни друзей

         Солнце всходит и заходит - для тебя. Работа спорится после восхода солнца. Привыкнешь к этому и будешь крепок телом и здоровый духом. А мозг лучше отдыхает и светлеет в вечернем сне. Так поступают монахи и воины. И имеют силу служить.
         Хорошо среди дня вздремнуть полчаса навзничь, чтобы кровь освежила голову и лицо. Плохо спать после еды, потому что тогда кровь становится густая и жир оседает на сосудах. Мужчина раньше стареет, гаснет память.
         Меньше сиди, но спи вдоволь. Пожилой мужчина, который не работает, должен ходить каждый день по 2-3 часа в любую погоду.
         Старайся больше быть под открытым небом. Приучи себя жить в прохладном помещении. Достаточно, чтобы ноги и руки были в тепле, зато голова - в прохладе. Тело чахнет и стареет от тепла. В уссурийских лесах я знал старого китайца, который всегда ходил в ватной одежде, зато в хижине почти никогда не топил.
         Здоровым и пожилым (если не пост!) не помешает капля вина или глоток чистой водки. Но не более, чем на палец-два на стакан. Так, чтобы только рот сполоснуть. Лучше употреблять настойку на хрене, чесноке, паутине, боярышнике, калгане. А не хочешь пить - ничего не потеряешь. Потребление большого количества алкоголя - это потеря всего. Будь всегда в таком состоянии, чтобы богу не было мерзко смотреть на тебя.
         Слабое, мерзлявое тело укрепляй травами. Горстку трав, ягод, листьев, веток смородины, малины, земляники запаривай кипятком и пей целый день. Зимой от этого большую пользу получишь.
         Не забывайте об орехах. Орех похож на мозг наш. В нём сила для мозга. И сила мужская. Хорошо ежедневно употреблять чайную ложку орехового масла.
         Если имеешь хорошую женщину, радуйся. Это подарок небес. Не сходись со многими женщинами - это для тела мерзость, и для души истощения. Чары женские мимолётны, а туман в глазах долго стоит. Если нет женщины, не переживай. Это второй подарок судьбы. Так больше приблизишься к небесам. Ибо мало какая женщина наставляет мужа на благородное дело.

«««Назад | Оглавление | Каталог библиотеки | Далее»»»