 |
 |
Прочитано: 0% |
Оглавление | Каталог библиотеки | Далее»»»
|
|
Прочитано: 0% |
Люди старшего поколения не могут понять своих детей, которые с восторгом смотрят отвратительные зрелища: безголосых певцов в состоянии наркотического опьянения, придурковатых пародистов, опошляющих великое и святое, развратных актеров и другие мерзости. Почему молодые люди утратили духовный иммунитет во время официально заявленного "возрождения духовности", пристрастились к примитивным удовольствиям, которые ведут к деградации?
Один из самых эффективных методов трансформации человеческого естества был разработан с благими намерениями.
Актер Алексей Бояршинов снимался в кино на второстепенных ролях и не особенно этим огорчался, ведь в другой области он создал нечто такое, чего раньше не удавалось никому. На полях сражений Великой Отечественной войны Алексей Васильевич получил тяжелые ранения, его здоровье постепенно ухудшалось, и в шестидесятых годах, по мнению врачей, он должен был умереть. Убедившись, что врачи не способны ему помочь, решил исцелить себя сам. Прочел гору оздоровительной литературы, испробовал на себе десятки методов, но, как ни странно, ключ к здоровью нашел не в медицине, а... в искусстве.
Актер Бояршинов убедился на собственном опыте, что лучших результатов оздоровления можно добиться, приспособив для этой цели... методологию сценического творчества великого режиссера Константина Сергеевича Станиславского. На ее основе Алексей Васильевич создал свою систему оздоровления. Суть ее в том, что больному надо вживаться в образ здорового человека, и тогда психика самостоятельно исправит неполадки в работе организма. Актер нашел семь благотворных психофизиологических состояний, каждое из которых восстанавливало определенные процессы жизнедеятельности.
Оказалось, что эти состояния можно вызывать в себе искусственно с помощью актерских приемов. Но "доверчивая" психика принимает за реальность эти образы здоровья и по ним корректирует физиологические процессы. Проигрывая благотворные состояния подобно семи нотам музыкальной гаммы, можно добиться того, что иллюзия здоровья превратится в реальность.
Американцы догадались: если изобразить на лице улыбку, произнося слово "чи-и-из" ("сыр"), то, по принципу обратной связи, у вас действительно улучшатся настроение и самочувствие. Но этот способ кажется детским лепетом по сравнению со сложными и гармоничными психофизиологическими состояниями, которые изобрел Алексей Бояршинов. Эти семь целебных состояний он объединил в актерскую гимнастику гармоничного совершенствования (АГГС). С ее помощью ветеран избавился от всех своих недугов, которые раньше казались неизлечимыми.
Потом он лечил своих родственников и друзей. И, наконец, организовал в спортивном зале занятия актерской гимнастикой для всех желающих.
Четверть века назад гимнастика Бояршинова пользовалась огромным успехом у любителей естественного оздоровления. Я бывал на занятиях этих энтузиастов, видел своими глазами и испытывал на себе, как актер передает зрителям натренированные в себе психофизиологические состояния, благотворные для здоровья.
- Представьте очень приятное пробуждение, - говорил Алексей Васильевич, изображая утреннюю негу интонациями голоса, мимикой и жестами. - Ах, как сладок был ваш сон! Но солнечный луч на подушке, тихая красивая музыка обещают вам радость бодрствования. Напоследок можно сладко потянуться и... зе-ев-ну-уть! Какой это приятный, здоровый, восхитительный зевок!!!
Тут он очень натурально и смачно зевает - и весь зал не может удержаться от зевка, хотя все стоят на ногах и ничего вокруг не напоминает о сне, кроме игры актера. Происходит маленькое чудо: слушателям передается гармоничное состояние психики - "сладкий зевок". Актер натренировал его в себе с помощью гимнастики, а в учениках оно непрочно и зыбко - им надо закрепить это состояние... физическими упражнениями. Тогда энергетические процессы запустят химические реакции, которые вызовут органические изменения.
Оглавление | Каталог библиотеки | Далее»»»
|
| ||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|||