  |
 |
Прочитано: 68% |
«««Назад | Оглавление | Каталог библиотеки | Далее»»»
|
|
Прочитано: 68% |
Разминки, как и тренировки, и учения, в идеале надо проводить "в обстановке, максимально приближенной к боевой". А если вы мирный человек и в обстановке "максимально приближенной" бываете минимально редко?
Вспомните, снилось ли вам во сне, как вы падаете с высоты? Выборочный опрос показал, что это один из немногих типичных снов, некоторые видят его даже по несколько раз в месяц. Обратите внимание на то, что происходит со спящим в момент "удара о землю"? Сонный человек, у которого еще секунду назад были расслаблены все мышцы, вдруг неожиданно дергается, причем сила рывка явно превосходит среднюю силу данного человека. Впрочем, данное утверждение может проверить почти любой - после подобной сильной встряски сами спящие очень часто просыпаются (либо просыпаются окружающие):
"...Я летела над домами и совершенно не удивлялась этому, летать для меня в тот момент было совершенно естественным. Зато я сильно удивилась, когда вдруг по непонятной причине потеряла опору в воздухе. А затем и испугалась - я стремительно полетела вниз. Замахала руками, то ли для того, чтобы ухватиться за что-нибудь, то ли для замедления падения. Все тщетно! Ничего не помогает! Это был ужасный момент! Кажется, я ударилась,.. но в тот же миг проснулась - вся в поту..." (Оксана К.; 1980).
"...Какие-то черные пауки столкнули меня в пропасть. Упал я быстро, ударился как бы (в тот же миг проснулся), подскочил вверх, да так высоко, что ногой (!) задел люстру!!!" (Олег К.; 1981).
"...Кто-то столкнул меня с обрыва в воду. Лечу и знаю, что не умею нырять... Ушла очень глубоко в воду и стала очень сильно работать руками. Так впервые во сне я научилась выныривать..." (Ира Ч.; 1996).
Впрочем, возможны и некоторые вариации "тренировочных" снов:
"...Сколько я ни убегал во сне от чудовищ, они все-таки меня настигали, одно из них раскрыло свою пасть и вцепилось мне в живот. О боже, как мерзко! Оно впилось в кишки и стало вытягивать их наружу. Уже просыпаясь, я ударил его кулаком и... проломил рукой дубовый шкаф! Невероятно!.. (Юрий О.; 1982).
Не пытайтесь как-то трактовать свой страшный сон и искать его потайной смысл - просто ваш ОУВ проверяет себя (еще один вариант "тренировки" ОУВ происходит в моменты напряжения эмоций, противоположных стрессовым, например, во время оргазма, но об этом надо говорить отдельно). В случае возникновения страшных снов можно только радоваться - ваш орган-спаситель "в форме", а значит, случись все на самом деле, он не подведет!..
...Скорее подведем его мы.
Большое количество стрессов сокращает продолжительность жизни. Иначе говоря, если мы слишком часто злоупотребляем своим ОУВ, не щадим его, раз за разом искусственно создаем ситуации, в которых он вынужден зря изнашиваться, то реакция нашего органа-покровителя, ведающего вопросами времени, чаще всего бывает однозначной - сокращается время, отведенное нам для жизни. Природа или Бог, когда дарили нам такую невероятно ценную способность управлять Временем в критических ситуациях, никак не предполагали, что люди начнут волноваться по пустякам, создавая сами себе стрессовые ситуации на пустом месте: ссоры в семье, разговоры с начальством, споры в очередях и автобусах. Нужно ли напоминать, что кавказские долгожители лишены этих "благ" цивилизации?! Вывод тривиальный: для поддержания здорового образа жизни не нервничайте!
Или нервничайте осторожно... с соблюдением всех правил техники безопасности. Представьте себе человека, переживающего сверхстрессовую ситуацию (ССС), которая по накалу страстей близка к смертельно опасной, но таковой не является по определению. Наверное, собственные чувства обмануть несложно, но собственный ОУВ - несколько труднее, "раскрутить его на полную катушку" в таких случаях часто не удается. Прибегнем к техническим аналогиям. Что будет в случае, если какой-либо механизм заведется не целиком и не на полную мощность?
Возможных ответов четыре:
1) Вообще-то с технической точки зрения вопрос неконкретный, так как работающий в нештатном режиме агрегат может не принести абсолютно никакого вреда...
2) Включение защитного механизма время от времени полезно - своего рода регламентная проверка, "сезонное обслуживание"; но если такие "проверки" (бесконечные стрессы) учащаются, то любой механизм изнашивается быстрее...
3) Если механизм при ложной тревоге включается лишь частично, то при настоящей тревоге в "силу запоминания реакции" полного включения не произойдет. Например, если тормоза работают на 5 % менее эффективно, владелец автомобиля не обратит на это внимания на протяжении нескольких лет. Но заметит обязательно, когда однажды ему не хватит тормозного пути...
4) Механизм может срабатывать не чуть слабее, а частично. Если продолжить аналогию с тормозами, то что будет, если они сработают неравномерно? Тогда - водитель заметит это при первом же включении тормоза - после заноса машины...
Но вернемся к примеру с человеком, который в несмертельной ситуации испытывает сверхстрессовые переживания. Что будет, если ОУВ сработает только частично и не во всем объеме человеческого тела? Если, к примеру, в мышцах выше колена Время заторможено, а в костях ниже колена - нет? Ответ очевиден - мышцы, работающие в щадящем режиме, могут создать на "ничего не подозревающих" костях просто запредельные нагрузки... Это только по наивности нам кажется, что подобное невозможно в принципе. Не верите логике - послушайте врачей.
«««Назад | Оглавление | Каталог библиотеки | Далее»»»
|
| ||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|||